こんにちは。松山市の美容室LOROです。

シャンプーする前はお湯でしっかり流してください！

髪の毛の汚れは、お湯だけで十分落ちると言われています。

お湯の温度はぬるめの、３８℃以下が理想的。

熱いお湯だと、髪の毛の主成分であるタンパク質に負担がかかったり、頭皮の皮脂を取りすぎてしまって乾燥したりする原因になります。。。

しっかり流せたらシャンプーに入ります。

シャンプー剤は直接頭皮にはつけず、

髪の毛でしっかり泡立てましょう！

泡立てられたら軽くもみ洗いしてください。

決してゴシゴシしないように！

髪の毛は濡れている時が一番デリケートなので摩擦がおこる度に悲鳴が起こっています…

軽くもみ洗いができたら５分以上すすいでください！

5分って実に長いです！

すすぎの残しはフケやかゆみなど頭皮トラブルの元となってしまいます。

特に耳後ろはすすぎ残しが多いと言われているので気を付けましょう！

トリートメントも同様しっかり流してください！

傷みの気になる中間から毛先に付けてます。決して頭皮にはつけないように！

完璧にできなくても、意識だけでもしてみてください！

少しずつ変わっていくことと思います(^^)

ご参考までに。